แอปฟรีสำหรับ Android โดย Youwell.
แอปนี้เป็นเครื่องมือสำหรับใช้ในชีวิตประจำวันของคุณ มันเป็นวิธีการที่ช่วยให้คุณกำจัดความคิดและความกังวลของคุณโดยใช้เทคนิคต่างๆ
ตอนเริ่มต้นของวิธีการ คุณจะถูกขอให้ทำคำถามที่ท้าทายความคิดเพื่อช่วยให้คุณรู้จักตัวเองได้ดียิ่งขึ้น
แอปนี้จะใช้วิธีการที่พัฒนาโดยนักวิทยาศาสตร์ที่ท้าทายความคิด วิธีการนี้ถูกนำไปใช้โดยพันธมิตรทั่วโลก มันได้รับการทดสอบและพบว่ามีประสิทธิภาพ
สิ่งแรกที่คุณต้องรู้คือ แอปนี้ไม่ได้มีไว้สำหรับใช้แทนการได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ